La psicología detrás de por qué escuchar música hace que el sexo sea mucho mejor

¿Quieres ser tu mejor versión en la cama? Una investigación dice que la música es la clave.

Es un debate clásico en el ámbito del creacionismo frente a la evolución, de la gallina frente al huevo, de la mantequilla de almendras frente a la mantequilla de maní: ¿Deberías escuchar música mientras tienes sexo o no?

Sabemos que esta pregunta ha dejado perplejos a los humanos durante décadas. Estamos seguros de que "en el pasado", jugar torpemente con un tocadiscos engorroso antes de volverse desagradable era un inconveniente, por lo que la mayoría de las personas simplemente tenían sexo en un triste, triste silencio.

Pero ahora, todo lo que tenemos que hacer es hacer clic para abrir iTunes o Spotify, presionar el botón de reproducción y boom: Marvin Gaye puede unirse a ti para hacerte parecer un actor erótico de una web de porno mexicano gratis xxx prohibida en 2022.

Generalmente se puede pensar que mucha gente escucha música mientras tienen sexo. Para algunos, una buena lista de reproducción de sexo ha sido un accesorio esencial en el dormitorio.

Escuchar música mientras se tiene sexo tiene beneficios psicológicos reales, que incluyen las herramientas para ser lo mejor posible en el dormitorio.

Sin embargo, resulta que la mayoría de las personas con las que puedes hablar encuentren que tocar música mientras tienen sexo es un poco raro, o nunca pensaron en priorizarlo como parte integral de la experiencia en primer lugar. Otras personas quizás quieran intentarlo, pero nunca tienen la oportunidad de poner música antes de comenzar.

Bueno, todos deberían escuchar música mientras tienen relaciones sexuales. Y no solo porque a todos les encanta la música, sino porque hay beneficios psicológicos reales, que incluyen brindarte las herramientas para ser lo mejor posible en la cama.

La psicología detrás de por qué escuchar música hace que el sexo sea mucho mejor

Investigadores de la Universidad McGill descubrieron que escuchar música provoca la liberación de dopamina, el químico que “siente bien” en nuestro cerebro y que también se libera cuando nos recompensamos con comida, sueño y, por supuesto, sexo.

Otro estudio de la misma universidad descubrió que escuchar ciertos tipos de música estimulante aumenta nuestros signos de excitación, incluidos el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria y la conductancia de la piel.

Parece que puede maximizar tu liberación química para sentirte bien escuchando música mientras tienes relaciones sexuales, es decir, participando en dos actividades principales que provocan la liberación de dopamina al mismo tiempo. ¿Qué podría ser más estimulante que eso?

Aquí hay aún más pruebas: una variedad de estudios, incluido este de 2006 y otro de 2000, exploraron la relación entre escuchar música y el ejercicio ligero. Estos estudios sugieren que las personas que escuchan música cuando hacen ejercicio sienten menos fatiga y, por lo tanto, hacen ejercicio durante más tiempo que las personas que no escuchan música cuando hacen ejercicio.

Los investigadores descubrieron que escuchar música nos ayuda a centrar nuestra atención en la tarea de actividad física en cuestión, lo que significa que nos distraemos de cualquier sensación de incomodidad que pueda surgir de la fatiga durante el ejercicio.

Y cuando somos capaces de concentrarnos únicamente en nuestros movimientos porque estamos lo suficientemente distraídos de sentirnos cansados ​​y doloridos, la duración y la intensidad de nuestro entrenamiento también pueden aumentar, lo que sin duda mejorará nuestro estado de ánimo.

Entonces, ¿qué significa todo esto cuando se trata de sexo? Como la mayoría de nosotros sabemos, el sexo puede ser tan agotador como hacer ejercicio. Como una gran sesión en el gimnasio, una gran sesión de sexo te empuja a tus límites físicos, pone a prueba tu resistencia y te hace sudar profusamente.

A veces, realmente parece que una intensa sesión de sexo de 30 minutos quema tantas calorías como la elíptica, especialmente cuando incorporas el entrenamiento de fuerza en forma de posiciones complejas y aparentemente imposibles del kamasutra.

Entonces, tiene sentido que escuchar música mientras se tiene sexo tenga los mismos beneficios que escuchar música mientras se realiza cualquier otro tipo de actividad física.

Poner música durante el sexo puede ayudarte a concentrarte en tus movimientos y distraerte de los pensamientos o sentimientos negativos (ya sea fatiga, estrés o cualquier otra cosa) que podrían impedirte alcanzar tu máximo potencial en la cama.

Durarás más, te sentirás menos cansado y, debido a lo concentrado que estás en el acto real, estarás hiperconsciente de cada sensación física.

Incluso Spotify cree que escuchar música mientras se tiene sexo es importante, tan importante, de hecho, que realizaron un estudio en 2012 para saber qué tipo de música escuchamos mientras nos volvemos locos en la intimidad.

Dirigido por el psicólogo musical Daniel Mullensiefen, el estudio preguntó a 2.000 personas en el Reino Unido entre las edades de 18 y 91 años sobre sus canciones favoritas para tener sexo. Estos son los 10 mejores resultados:

1. “She’s Like The Wind” by Patrick Swayze

2. “Sexual Healing” by Marvin Gaye

3. “Boléro” by London Symphony Orchestra

4. “Take My Breath Away” by Berlin

5. “You See The Trouble With Me” by Barry White

6. “Let’s Get It On” by Marvin Gaye

7. “Unchained Melody” by Righteous Brothers

8. “My Heart Will Go On” by Celine Dion

9. “Je T’aime” by Serge Gainsbourg

10. “I Will Always Love You” by Whitney Houston

¿Qué te parece esta playlist? Te invitamos a que nos cuentes qué canciones prefieres cuando tienes relaciones sexuales con tu pareja. Comenta debajo.